润肺的食物 九款药膳食物保护你的肺

女性时尚其他2014-09-12 04:10:32
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润肺的食物 九款药膳食物保护你的肺

  现在的人们生活条件好了,有些男性都抽起了香烟,这样不仅对自己的肺有很大的伤害,而且对于别人吸的二手烟危害更加大。导致肺上出现各种问题。今天小编带你一起去学习学习怎么样才能更好保护你的肺。

  润肺的食物

  鸡蛋豆浆

  准备材料:鸡蛋一个,豆浆适量。

  调理方式:鸡蛋打破后,放进碗里拌匀,将豆浆煮沸后冲入碗中,放入适量的白糖调味即可。

  保健功效:滋阴润肺、宁嗽补血。

  适用对象:阴虚肺燥、干咳少痰、咳嗽、肺结核等疾病患者。

润肺的食物 九款药膳食物保护你的肺

  梨汁粥

  准备材料:梨、白米各适量。

  调理方式:将梨洗净后榨汁备用,白米洗净后放进锅内加入适量的水煮粥,快熟时,把梨汁倒进粥里煮沸拌匀即可。

  保健功效:生津除热、润肺止咳。

  适用对象:燥热咳嗽、咽干口渴、痰少黏稠、食欲不佳、营养不良、腹胀等患者均可适量食用。