5岁小女孩一次可以做60个俯卧撑

女性时尚2018-10-05 17:56:54
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说到训练,当今有太我的年轻人对于电子产品的热爱,虽然电子产品给我们生活中带来了很多的方便,但它也慢慢的吞噬着年轻人的梦想,太多年轻人与小孩喜欢用手机玩游戏,看视频而影响了他们的成长。

相反,这位5岁小孩生活里只有训练,但她并没有觉得不快乐,依然每天很开心,问她做最喜欢的事情是什么?

prisais:锻炼。

这位小女孩,今年5岁,名字呢prisais,留着黄色的头发,做最喜欢的事情。

prisais的父亲,谈到她的时候说她在10个月大的时候就开始拿起2.5磅重的哑铃在玩,那时她已然爱上了这个运动。

这位父亲曾是一名健身教练,当健身培训已有八年的时间,在他生活里做最喜欢的事情,没有什么错。

他希望自己的女儿能成为最优秀的人,希望在未来15岁左右能看到她在奥运会上的表现,因为现在她的女儿已经在训练体操,是该小组里最强的一位,同时也是最年轻的一位。

说到让女儿cossfit和体操,他谈到在网络上受到很多人的抨击,大部分人说它阻碍了孩子的成长,小小的年纪训练这么大的强度对她以后的成长肯定有影响。

但这位父亲,却说到用正确的方法和训练方式,是不会影响的,并且还能让她的身体更加的强壮。

prisais除了每天要训练体操之外,还要训练健身,每次都做引体向上、俯卧撑、倒立等徒手训练动作。

上图中她正在父亲的监督下做第一轮的训练动作,主要包括:引体向上、俯卧撑、倒立俯卧撑等。

当主持人看到她这么强大的训练时,就会问她:你一次能做多少个俯卧撑?

她的回答是60个,一个小女孩一次可以做到这么多,可见日常的训练是多么的残酷,但从她的脸上你却看不到疼痛与不开心。

每一次训练她表现的都非常的严格,这也依赖于父亲的教导。

她可以举起双倍身体的重量。

在训练完cossfit后,她还要去学校做体操训练,在教练下她表现的很好,并得到了教练的夸赞,并且她是该组里最强的一位,也是最年轻的一位。

5岁就有这样的成就,但她的理想却是医生和护士,但父亲还是会训练她,不管以后会选择什么职业父亲会尊重她。