番茄用此做法,不上火,美容护肤

女性时尚2018-11-18 16:25:25
0

番茄又称为西红柿,番茄的营养很丰富,除了还有丰富的维生素C以外还含有其他的维生素成分比如B1、B2以及胡萝卜素,还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。吃番茄具有降压、利尿、生津止渴、健胃、助消化、清热解毒、凉血平肝、止血、延缓衰老等功效,还可起到护肤养颜的作用,更可提高血管任性,预防各种心血管疾病的发生,常吃番茄也可起到抑制癌细胞生长的作用。

番茄中维生素的含量很丰富所以对滋润皮肤也有一定的功效,在去除面部色斑,痘痘等方面也是很多的食物,另一项研究显示,番茄汁还对消除狐臭有一定作用。

番茄鸡蛋饼

材料:番茄3个、鸡蛋3个、面粉1碗、盐、葱、花椒粉适量

做法:

1、番茄切丁,葱切成葱花,鸡蛋、面粉、适量水和成面糊

2、在面糊里加入一点花椒粉和盐

3、锅里放油,开小火,油热后将一大汤勺面糊倒入锅中,摊成饼,一面成型之后将饼翻炒,直到变成金黄色即可。

番茄的禁忌

不要空腹吃番茄含有大量的胶质、果质、柿胶粉、可溶性收敛剂等成分。这些物质容易与胃酸起化学反应,结成不易溶解的块状物,阻塞胃出口引起腹痛。

小编每天加班加点给大家写文章,希望可以帮助到大家,评论和收藏都是对小编最大的支持和动力。