《重量级改变》选手迎来艺能的全面提升

女性时尚2019-01-27 15:57:22
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在江苏卫视《变啦APP·重量级改变》训练营一个多月的时间里,胖胖们经过了健康饮食、合理运动,心理建设、人际交往等多方面的针对性训练,逐步建立起了良好的生活习惯,精神面貌焕然一新。而在刚刚过去的这一期节目中,胖胖们一起掀开了“魅力养成”的新篇章,不仅在造型上,更是由外及内地提升自己的修养,魅力值呈指数上升。

鼓起颠覆的勇气,胖胖们收获百变造型

曾几何时,《重量级改变》胖胖们的服装搭配极其有限,他们买衣服时优先考虑的不是衣服本身美不美的问题,而是大小究竟合不合适。

孟凡鑫笑称自己五彩斑斓的衣服为“色彩垃圾”,袁佳欣带到训练营的衣服加起来只有三套,其他胖胖的衣橱状况也不容乐观。

在上期节目中,《重量级改变》专门设计了“魅力主题训练”,通过拍摄时尚大片的方式,让胖胖看到自己的无限可能。为了迈出改变的第一步,大牛用9个小时的时间拆掉了自己保持多年的发辫,首次穿上了少女感满满的裙子;袁佳欣突破了自己心理障碍,第一次尝试张扬风格的衣服;孟凡鑫改变了自己自然卷的发型……看到全新的自己,胖胖们惊喜无比,原来自己还可以这么帅气,这么美!

沉淀内心,美是内外兼修

拍摄时尚大片环节让选手们展现出了崭新的自己,但形象上的改变只是个人魅力展示的一部分,胖胖们为了提升自身的内在气质,接受了“古装创意大片拍摄”的挑战。

为了更好地领悟古代名言诗词中的韵味,胖胖们来到了“七修”课堂,所谓七修,即德修、食修、攻修、书修、香修、乐修和花修。这些课程让选手渐渐撇去了自己的浮躁,静心凝神、专注做事。“七修”课堂的铺垫让选手们更显“腹有诗书气自华”的气质,也让他们在古装照的拍摄中,诠释出自己对古诗词的理解。

外变造型、内练修养,选手们认识到了自己和别人的不同之处,也体味到了身心合一的韵味美。

孙轩宇超额完成减肥任务,

胖胖们逐渐靠近减肥的最高段位

在改变训练营短短一个多月的时间里,胖胖们的身心改变十分巨大。身体上,大家的体脂率明显下降,健康状况也随之得到了明显的改善。表现最为出色的要数孙轩宇,他不仅是每一周的减重冠军,更是在上周超额完成了自己的减肥任务,顺利减去了所有的多余脂肪!

而其他胖胖的减脂完成率均超过三分之一,可以说,胖胖们离自己的减肥梦想已经不远了!经过上期节目对外形的改变,胖胖几乎都纷纷爱上了自己!

心理上,胖胖们也经历了从内到外的改变。选手们在释放了自己的负面情绪后,内心更加强大;不断克服社交中的心理障碍,与人相处时表现得也更为自信。都说减肥这条路就像打怪升级,失败的人数不胜数,但是《重量级改变》的胖胖们不仅没有退缩,甚至接近了减肥的最高段位——内外兼修!

从头到脚,焕然一新,胖胖们的“魅力养成记”激励了不少小伙伴一起来减肥。改变训练营生活结束后,胖胖们将会给我们带来什么样的新惊喜呢?