无论女人年纪多大,生活中保持这些护肤习惯

女性时尚2019-06-05 20:27:54
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 夏天到了,很多女性都在为护肤而烦恼,不敢晒太阳,不敢熬夜,以各种理由谢绝朋友的酒桌,只为了保持自身美好的皮肤。其实,这些都不是保护皮肤的关键,最重要的是知道如何去保养皮肤,让皮肤更加水嫩。无论女人年纪多大,生活中保持这些护肤习惯,皮肤不易显老更年轻。

  1、每天早晚洁面后马上涂抹化妆水

  

  洁面后立即使用化妆水为肌肤补充水分,而且早晚使用的化妆水分为两种不同功效:白天使用美白功效的化妆水,可以防止日晒或是电脑辐射所形成的雀斑;晚上则使用保湿舒缓啫喱型的化妆水,在夜晚睡眠时刻帮助肌肤锁水,同时舒缓和修复肌肤。

  2、不出门也必须擦防晒

  

  室内的灯光以及电脑辐射都会容易使肌肤长出雀斑和黑斑,因此必须在完成基础保养后擦防晒。在室内时使用防晒系数不高的防晒产品,如果担心肌肤油腻的话,可以轻轻涂抹一层。而在户外的时候,随身携带一支防晒露,每个三四个小时补擦一次。

  3、勤做面膜

  

  基本上每隔一两天敷一次面膜,补水保湿类的面膜具有比较频繁肌肤保湿工效,才能真正达到美白的效果。无论是在飞机上,还是洗脸过后,使用保湿面膜;睡觉时便可以用果冻形状的睡眠型面膜;美白类的面膜建议一周用两至三次,舒缓保湿的面膜在肌肤特殊状况时或是晒后使用。

  4、基础护肤缺一不可

  

  每天的护肤步骤为:化妆水一精华液一眼霜一乳液或乳霜,无论明天起多早,今晚有多累,都要坚持将每一个步骤进行透彻。但不同年龄层的女生其护肤步骤也是不一样的,20岁出头的女孩可以省去精华液和眼霜这一步,只用基本的水+乳液即可;而25岁以上的女孩,肌肤已进入熟龄阶段,就得开始注重眼部肌肤的保养,以及必须要开始使用适合的精华霜了;另外,建议护肤品选择上最好是配套使用或是选择同一个品牌,不要自己搭配护肤产品,因为不同品牌的护肤产品,其功效或许会相抵触,也难怪会有很多女生经常会疑问为什么用了这么久一点效果都没有。

  5、每天喝六杯绿茶

  

  养成每天必喝六杯绿茶的习惯(建议喝用白纱布包绿茶茶叶泡的,而不是茶包型)。绿茶不仅能防电脑辐射,还可以使得肌肤抗氧化。另外,对于对食物没有抵抗力而且爱吃夜宵的女生,喝绿茶能起到很好的瘦身,尤其是瘦小腹效果,前提是必须坚持每天喝,生理期除外。喝绿茶最好的时间是在吃饭后一个小时、吃饭前一小时,睡前两小时不宜喝,否则会失眠。

  6、不容忽视的身体护理

  

  除了给自己的脸部进行保养,身体肌肤也需要格外地呵护。无时无刻给手部肌肤补水滋润,因为女人的双手是她的另一张脸;洗浴室、洗脸盆和卧室床头柜都会摆放一瓶身体滋润乳液,尤其在洗完澡之后,水分丧失得很快,应该及时给予身体肌肤足够的水分。